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  <title>加圧スタジオ　クロスオーバー</title>
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  <description>QHM RecentChanges</description>
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 <title>FrontPage</title>
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 <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 19:05:43 JST</pubDate> <description>　４月のお休み  
 １日（水）・３日（金）・１０日（金）・１７日（金）・２４日（金）・２９日（水祝）

　３月のお休み  
 ６日（金）・１１日（水）・２０日（金祝）・２５日（水）・２７日（金）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご入会について  
まずは...</description>
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 <title>レディースキック取手</title>
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 <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 20:40:07 JST</pubDate> <description>レディースキック取手  
レディースキック取手インスタ
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 <title>アクセス</title>
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 <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 17:49:39 JST</pubDate> <description>アクセス  
JR取手駅東口　徒歩１分
茨城県取手市取手２－３－１２　五明ビル４Ｆ
(2F歯医医院　ビルの４Ｆ)
TEL  0297-84-6580   FAX  0297-84-6581
Googlemapで開く
♢メールでのお問い合わせ♢
完全予約制
営業時間
平　日　　　10:00~21:00
土・日・祝　10:00~18:00


//...</description>
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 <title>料金案内</title>
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 <pubDate>Fri, 11 Sep 2020 20:16:20 JST</pubDate> <description>料金【コース】のご案内　  
入会に必要な諸費用
入会金11,000円
登録料 5,500円
体験料 5,500円
月会費
月２回コース9,900円
月４回コース16,500円
月８回コース30,500円
※入会された場合体験料（5,500円）は０円です
※すべて10％税込価格です
※使用する加圧ベルトの種類...</description>
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 <title>体験のご案内</title>
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 <pubDate>Fri, 03 Jan 2020 11:23:30 JST</pubDate> <description>体験のご案内  
加圧トレーニング　体験料　5,500円
カウンセリング・加圧体験
所要時間は45分～６０分程です。
※お着替え・記入等ございますので、予約時間の１０分位前にお越し下さい。
持ち物
動きやすいウエア(二の腕・太ももが隠れるもの)
タオル
水かスポーツドリン...</description>
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 <title>レディースキックボクシング</title>
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 <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 21:20:03 JST</pubDate> <description>レディースキックボクシング！  
加圧スタジオクロスオーバーで、レディースキックボクシングのコースが登場！
水曜日は、女性専用のトーレーニングがあり、皆さん気持ちの良い汗を流しています。
サンドバッグやミットなどの本格的な道具を使うので、
格闘技の気分が味わ...</description>
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 <title>トレーナー紹介</title>
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 <pubDate>Sat, 24 Nov 2018 16:36:56 JST</pubDate> <description>ishiharaトレーナー  
学生時代よりボディビルジムで本格的なトレーニングを学び、民間スポーツクラブ、外資系ホテルのフィットネスクラブでチーフトレーナーを歴任。


2008年から加圧トレーニングのライセンスを取得し、加圧パーソナルトレーナーとしても活動。
アスリー...</description>
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 <title>VRCトレーニングの効果</title>
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 <pubDate>Thu, 19 Jan 2017 10:09:30 JST</pubDate> <description>VRCトレーニングの効果  
筋力アップ・シェイプアップ
肩こり・腰痛、不定愁訴の改善
血行促進・疲労回復
メタボリック解消・アンチエイジング

【生活習慣病予防効果】
肥満防止（成長ホルモン分泌により中性脂肪の分解促進）
高血圧予防
動脈血管内皮細胞の弾力性を上げ...</description>
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 <title>お問い合わせ</title>
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 <pubDate>Sat, 24 Sep 2016 13:56:51 JST</pubDate> <description>
  
  
  
  
  
  
          
        お名前 *
        
  
    
    
  


      
          
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※２４時間以内に返信...</description>
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 <title>加圧トレーニングとは？</title>
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 <pubDate>Tue, 19 Jul 2016 08:28:30 JST</pubDate> <description>加圧トレーニングとは  
日本発世界初の画期的なトレーニング、それが加圧トレーニング！

トップアスリートを始め、女優やモデルにも幅広く取り入れられその効果が話題となっている加圧トレーニングとは

腕や脚の付け根に専用ベルトを巻き、適度に血流を制限した状態で行...</description>
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 <title>加圧専用スタジオのメリット</title>
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 <pubDate>Fri, 30 Oct 2015 15:41:45 JST</pubDate> <description>
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 <title>体験記</title>
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 <pubDate>Fri, 30 Oct 2015 15:36:12 JST</pubDate> <description>体験トレーニング　　　  
どなたでも安心して体験トレーニングが受けられるようにシュミレーションでわかりやすくご紹介　実際の体験トレーニングにもとづき再現


『ドキドキ加圧初体験☆』  


①電話で希望の日時を予約「火曜日の午後２時ころに・・」
②取手駅東口を出て...</description>
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 <title>販売品</title>
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 <pubDate>Mon, 03 May 2010 23:01:05 JST</pubDate> <description>販売品  

加圧関連　　  
書籍（加圧ビューティ、加圧トレーニング理論と実践、他）
加圧ベルト（スタンダードタイプ、アスリートタイプ）

エクササイズグッズ  
バネス
ストレッチウエーブリング
ソフトジム

ドリンク  
お水　230ｃｃ　　　　　100円
　　　　500ｃｃ...</description>
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 <title>施設案内</title>
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 <pubDate>Mon, 03 May 2010 22:35:23 JST</pubDate> <description>施設のようす・・・  

エクササイズエリア  


くつろぎスペース＆玄関  



更衣室  


アイテム  


販売品＆雑誌  

a:0 t:0 y:0
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 <title>こんな方におすすめ！</title>
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 <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 09:56:18 JST</pubDate> <description>クロスオーバーでは指導キャリア２０年以上の経験豊富な男女 スタッフがあなたの希望に沿ったプログラムをお作りいたします。
私たちは、こんなリクエスト・状態・症状の方にお越しいただきたいと考えています。

スポーツマン・アスリート　  
アスリートのパフォーマンス...</description>
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