取手パーソナルジム、取手ジム、取手駅前　加圧を中心としたパーソナルトレーニング

VRCトレーニングの効果

• 筋力アップ・シェイプアップ
• 肩こり・腰痛、不定愁訴の改善
• 血行促進・疲労回復
• メタボリック解消・アンチエイジング

【生活習慣病予防効果】

• 肥満防止（成長ホルモン分泌により中性脂肪の分解促進）
• 高血圧予防
  動脈血管内皮細胞の弾力性を上げ動脈硬化防止
• 交感神経を刺激し、体温を上げ免疫力向上
• 糖尿病予防
  GLU-4の分泌をさせ血糖値を上昇させない。